Jeżeli ktoś chciałby poprawić pamięć, bądź zainspirowany uczestnikami programu "The Brain - geniusze pamięci", osiągać w tej dziedzinie porównywalne do nich rezultaty a nie wie, jak się do tego zabrać, to proponuję zacząć ćwiczyć. I już na wstępie zaczyna się problem - JAK ćwiczyć? I od czego zacząć? Otóż pierwszym krokiem dobrej pamięci jest WYOBRAŹNIA. Chcesz poprawić pamięć - rozwijaj wyobraźnię. Najprościej powracając do zabawy z lat dziecinnych - patrząc na chmury doszukiwać się w nich postaci, przedmiotów itp. Inspiracją mogą być tzw. "gryzmoły" czy esy-floresy, które należy dokończyć w taki sposób, aby przedstawiały jakiś konkretny obraz. Niżej przykłady z zajęć.